건강상식
2023. 10. 20.
필수 영양제 오메가3의 효능 (안국건강 63%할인정보)
제가 챙겨 먹는 영양제는 비타민C+비타민D/ 오메가3/ 여주환/구연산 입니다. 오메가3는 그 중에서도 가장 중요하게 생각하는 영양제인데요, 암이나 치매등 중증질환에 걸리는 이유는 어떤 과정을 거치든지 만성염증이 주 원인입니다. 오메가3는 이 염증을 얘기할 때 빠질 수 없는 중요한 영양소입니다. 우리가 나이가 들수록 걱정해야 되는 중증질환은 고혈압,당뇨병,뇌건강(치매,알츠하이머),비만 입니다. 이 모든 질환을 얘기할 때 오메가3 지방산은 항상 거론되는 영양소입니다. 본인의 몸 상태를 체크해 보시고 필수적으로 복용하시길 추천드립니다. 염증과 면역 체계 조절: 오메가-3 지방산, 특히 EPA (eicosapentaenoic acid)와 DHA (docosahexaenoic acid)는 염증을 억제하고 면역 체..
