건강상식
2025. 6. 1.
스트레스가 암을 부른다? 코티솔과 면역력의 관계
우리 몸은 하루에도 수백 개의 암세포를 스스로 만들어냅니다. 놀라운 사실이지만, 이는 자연스러운 생체 과정입니다. 세포가 분열하며 DNA를 복제할 때마다 **복사 오류(Copy & Paste Error)**가 발생하고, 이 오류 중 일부는 암세포로 변이될 수 있습니다.하지만 걱정할 필요는 없습니다. 이 암세포들은 대부분 면역세포가 실시간으로 제거해줍니다. 대표적으로 **NK세포(자연살해세포)**나 T세포가 암세포를 찾아내 즉시 제거하는 역할을 합니다. 면역 시스템이 정상적으로 작동한다면, 암세포는 우리 몸에서 자취를 감추게 되죠.그런데, 스트레스가 문제입니다문제는 우리가 심리적 스트레스를 많이 받을 때입니다. 스트레스가 쌓이면 **코티솔(Cortisol)**이라는 스트레스 호르몬이 과다 분비되는데, 이 ..
