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건강상식

공복 아침 식사로 가장 좋은 3가지 음식(당뇨병 질환자)

구독중인 유투버가 추천하는 음식 3가지

사과 양배추 달걀

사과를 식사 전 30분 전에 먹으면 혈당이 반으로 감소한다고 합니다.